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骨科快讯
06-23

警惕风湿随夏天的到来加重

风湿多因“冷”和“湿”   风湿患者在空调环境中,时间长了会感到颈、背部肌肉僵硬,四肢没有温热感,甚至出现麻痹感、足大脚趾侧抽筋发麻,其实这是受风寒较严重的表现。岳惠正骨医院骨科专家提醒,引发风湿疼痛的原因很多,但潮湿寒冷的环境是发病的主要因素.   空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸,导致热量得不到有效散发,郁积在体内。而热气一旦郁结,会直接影响脾脏与肝脏,就会诱发风湿疼痛。夏天如果
06-23

女性腰痛腰疼有哪些病因

女性由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,因此腰痛可较为常见。此外,月经病、带下病、妊娠病、妇科病及人工流产后等情况,亦可引起腰痛。临床表现的常见原因有:  1.子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。  2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好
06-23

什么叫强直性脊柱炎

强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis,简称AS)是一种血清反应阴性,常见的骨关节疾病,多见于青年男性,16~32岁发病较多,多数患者呈隐匿发病,病变早期呈转移性、上行性腰背疼痛,以下腰痛最多见,伴有困倦乏力,消瘦气短、贫血状,少数可伴有低烧,以及晨僵,夜间翻身困难,起床费力或活动受限,一种姿势保持长久症状明显,此时常被忽视为腰肌劳损等其他疾病,常常不能引起人们的重视,本
06-23

禁烟健康处方

人类吸烟至今大约有500年的历史。当今我国吸烟人数居世界第一;吸烟人数增加量世界第一;2010年达3.2亿人,烟民平均年龄在降低,女烟民及青少年吸烟的人数在不断增加。吸烟造成呼吸、循环、神经、生殖等系统巨大危害。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。 1、为什么有的人吸烟很厉害还能活八九十岁,有的人不吸烟却短命? 由于个体的差异,有的人耐受吸烟,有的人不耐受,所以反映在身体
06-23

饮食+运动 击败风湿类风湿

风湿病患者在饮食调理方面应注意以下三大问题。   一、饮食应全面,营养均衡,不可偏食。一般来说,除风湿性关节炎外,饮食是没有太多禁忌的,如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用,以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调,满足患者机体对营养及能量的需要,有利于疾病的康复。   二、不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品,尤其是急性期的病人忌食
06-23

“上班族”如何减少颈椎病发生

“压力大,连上厕所的时间都没有,最经脖子又疼的厉害,”在我们日常生活中,常常听这样的抱怨。这些人为什么会患颈椎病呢?主要原因还是坐姿不对,或者习惯趴着午睡。那么,在工作中,如何减少颈椎病的发生呢?   1、端正坐姿   首先是要改变坐姿,姿势问题一直都是影响颈腰椎健康的难题,所以当我们坐着的时候注意挺直腰杆,不能出现弯腰驼背的现象,还要适当的活动一下脖子,减少疲劳。   2、久坐两小时后需走
06-23

腰椎病发作时有哪些症状

现代生活中,腰椎病是常见的一种疾病,我们经常会看到一些人腰部疼痛,直不起腰来。那么,腰椎病发作时都有哪些症状呢?下面由康路网小编来告诉大家一些腰椎病症状,赶快来看下吧!   (1)腰痛:95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。   (2)
06-23

七个动作轻松治好肩周炎

肩周炎是中老年人常见的疾病,50岁以上的老年比较多见,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。此病常常疼痛的让人难以入睡。那么治疗肩周炎有哪些方法呢?   体育疗法,七个动作轻松治好肩周炎   一、悬垂锻炼   利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做,要循序渐进,量力而行。   二、旋转肩膀   先以中等速度稍用力前后分别旋转18次,左右肩交替,各做18次。   三、耸肩   先以
06-23

急性腰扭伤的最基本治疗

腰部软组织主要包括参与和支配脊拄运动的肌肉、肌腔和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下,共同起到连接椎体的作用,并且灵活协调地参与脊拄的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉,造成腰部的某些软组织损伤,腰部正常的生理功能遭到破坏,出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭屈、闪腰、岔气等,多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰能、能够、两
06-23

抗风湿病药的副作用

抗风湿病药主要分以下四大类: (1)非激素抗炎药(包括扶他林、芬必得等);(2)改善病情药物或称慢作用药(包括瑞得、D-青霉胺、柳氮磺吡啶、羟基氯喹、雷公藤等);而慢作用药其特点是服药后2~4个月才起效。(3)免疫抑制剂或称细胞毒药物(包括甲氨蝶呤、环磷酰胺、硫唑嘌呤、来氟米特等);(4)肾上腺皮质激素(泼尼松等)。长期服药的患者应了解这些药可能会带来的不良反应,以便更好的预防副作用的发生
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汕头岳惠正骨医院

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